Москва
Кемп

Майский триатлонный кемп

Проведите длинные майские с максимальной пользой
Ирина Абысова
Мария Сущевич
Начало занятий
4 мая
Даты проведения
4-11 мая
О кемпе

Едем в Сочи! Это идеальное место для эффективного начала сезона,  без акклиматизации и комфортными условиями для тренировок. Наш кемп закончится за две недели до триатлона Ironstar Gelendzhik 113 & Sprint — лучший момент для выхода на пик формы и отдыха по окончании сборов.

Вас ждёт семь дней структурированных тренировок под контролем тренеров:

🏊 работа над техникой плавания в открытом 25-метровом бассейне и в открытой воде,

🚴‍езда на велосипеде по живописным трассам,

👟 бег с видами на море и горы.

А еще отработка транзитных зон, клубная гонка и досуг вместе с крутой командой!

Для кого

Вы проезжаете на шоссейном велосипеде 30-50 км без длительных остановок и тренируетесь минимум один сезон, а также можете проплыть кролем 500 метров

Полное погружение

Две тренировки в день и разные типы нагрузки: велотренировки по равнине и горам, плавание в бассейне под открытым небом и в море, бег, ОФП и качественное восстановление

Финальная клубная гонка

В предпоследний день кемпа соединим все три дисциплины в импровизированный старт с клубными медалями и финишным протоколом

1
Сервис
Машина сопровождения, техническая помощь и поддержка тренеров со сбором и разбором велосипедов
2
Подарки участникам
Специальный стартовый пакет от школы и партнеров
3
Спортивная тусовка
Атмосфера спорта и новые друзья, с которыми у вас будет общее крутое приключение
Спортивный отпуск на море и в горах
Живописные велосипедные маршруты
Адлер, Россия

Потрясающий по красоте веломаршрут, начинающийся на побережье и уходящий в горы

25-метровый бассейн
Адлер, Россия

Тренировки в 25-метровом открытом бассейне и занятия в море для отработки навыков в открытой воде

Беговые трассы с видом на море
Адлер, Россия

Беговые тренировки пройдут по берегу Черного моря

Присоединяйтесь к суперкоманде!
Адлер, Россия

Увезите из кемпа не только результаты, но и новые знакомства и море воспоминаний на всю жизнь

Майский триатлонный кемп
Проведите длинные майские с максимальной пользой
Стоимость
При оплате сейчас:
24 900 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Программа кемпа и гонка
4-5 мая

Заезд и втягивающий блокВ первые два дня тренировок вы знакомитесь с друг другом и тренером, втягиваетесь в тренировочный процесс.

5-9 мая

Основной блокЕжедневные тренировки по живописным маршрутам, плавание в открытом бассейне, набор тренировочной формы и подготовка к контрольной гонке. Отработка навыков езды на велосипеде в группе и технических моментов — от правильного педалирования до преодоления подъемов и спусков. Отработка масс-старта на плавании и ориентирования.

В программу включены объемные выезды, интервальные и восстановительные тренировки. А вечерами будем встречаться на командных ужинах с тренерами.

10 мая

Клубный стартКонтрольная тренировка с таймингом на дистанции «спринт» для проверки своих сил и отработки навыков прохождения транзитных зон перед началом соревновательного сезона.

11 мая

Выезд Восстановительная тренировка по желанию, затем выезд из отеля. Возвращение в Москву

Организация
Как добраться?

Мы рекомендуем перелет 3 или 4 мая до обеда. Аэропорт находится в 15 минутах езды от официального отеля кемпа, так что трансфер мы оставляем на самоорганизации участников.


Где жить?

Для проведения кемпа мы забронировали два отдельных дома с несколькими спальнями в комплексе апартаментов «Парк-отель Саяны» на Имеретинской набережной. Мы рекомендуем жить вместе с командой кемпа в одной локации.


Пакет участника

В пакет участника входит спортивная программа, подарок от школы и партнеров.

Не входит: проживание и перелет. Если вы едете без компании, мы поможем найти вам соседа по комнате. Если вы путешествуете с семьей, которая не планирует тренироваться, вы сможете жить вместе.


Спортивная программа

Спортивная программа будет насыщенная и разнообразная: велотренировки с тренером, функциональные тренировки, тренировки плавания в 25-метровом бассейне, беговые тренировки с видом на горы и триатлонные лайфхаки.


Часто задаваемые вопросы
  • Я оплатил участие, но не смогу поехать. Можно ли вернуть деньги?

    При отмене менее чем за 14 дней до старта кемпа деньги не возвращаем. При оплате 50% цены деньги не возвращаем.

  • Где и как жить?

    Мы рекомендуем жить в непосредственной близости или в одном отеле с командой: специально под кемп мы забронировали дом с отдельными спальнями в комплексе апартаментов "Парк - отель Саяны".

  • Как добираться?

    Выбирайте удобные авибилеты: перевозчика и рейс в первой половине дня 4го мая.

  • Как провозить велосипед ?

    Вам понадобится велочемодан (можно взять в аренду). Большинство авиакомпаний (не лоукостеров) включают в стоимость базового билета провоз ручной клади и одной единицы багажа по сумме длин всех измерений не превышающего 203 см и по весу – до 23 кг. Соответственно, если лететь в одиночестве и взять с собой чемодан + велочемодан, то заранее – при покупке билета, или на месте – в кассе, нужно будет доплатить около 50 евро в одну сторону.

  • Что из экипировки нужно?

    Чек-лист вышлет сразу по запросу координатор кемпа, базово - все для тренировок по плаванию в бассейне, открытой воде, бегу и велосипеда.

  • Будет ли свободное время?

    Да, в зависимости от уровня группы на велотренировках времени будет чуть больше или чуть меньше, но между тренировками и вечером можно планировать как совместный, так и самостоятельный досуг.

  • Можно ли поехать с семьей?

    Конечно, спортпакет покупает только тренирующийся участник.

  • Можно ли отдельный спортпакет для семьи: партнера и детей?

    Нет, у нас триатлонный сбор, нет экспертизы в фитнесе. Но можем посоветовать хорошие места для поездок и досуга.

  • Велоремонт и веломагазин?

    Все необходимое есть в непосредственной близости от нашего отеля.