Москва
Абонемент

Функциональные тренировки

Заложи базу для будущих побед
Александр Корхов
Места тренировок:Велотрек «Крылатское»
Места тренировок:Велотрек «Крылатское»
Что в программе

Функциональная тренировка для тритлетов включает в себя группы упражнений на развитие физических качеств, нужных триатлетам на всех этапах гонки: силы, гибкости, баланса. Вы разовьете силу мышц ног и спины. Тренировки позволят не только адаптировать мышцы к специфическим нагрузкам и подготовить себя к сезону, но и выйти на качественно новый уровень и достичь крутых результатов на стартах серий Ironstar и Ironman.

1
Тренировки по 90 минут
Чтобы успеть разогреться и как следует потренироваться
2
Опытные тренеры
Занятия под руководством специализированного тренера по ОФП
3
Удобная локация
Раз в неделю встречаемся в Крылатском в Триатлон-центре
Люди
Александр Корхов
Сертифицированный тренер Ironman, финишер марафонов и сверхмарафонских дистанций по плаванию
Календарь
февраль 2019
Уровень
Тренер
Локация
февраль 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
28
29
30
31
1 февраля
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
1
19:45 - 21:15
ул. Крылатская, 10
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1 марта
2
3
Функциональные тренировки
Заложи базу для будущих побед
Включено в программу
Занятие с тренером раз в неделю
Комьюнити
Поддержка штаба
Начало занятий
8 октября
Места тренировокВелотрек «Крылатское» (ул. Крылатская, 10)
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена за 1 тренировку 
1 900 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Я только начал занятия. Не будет ли нагрузка слишком большой?

    Не обязательно быть подготовленным спортсменом для выполнения всех упражнений. Если нужно, тренер покажет облегченную версию каждого упражнения, чтобы немного снизить нагрузку, но оставить эффект от воздействия на определенную группу мышц.

  • Что нужно для занятий?

    Спортивная форма для занятий в зале. Всё дополнительное оборудование мы предоставим.

  • Сколько длится тренировка?

    С разминкой и заминкой примерно 90 минут.

  • Как я найду группу на первом занятии?

    Подробную инструкцию и телефон координатора от Штаба отправим вам на почту.

  • Где проходят тренировки?

    В Триатлон-центре по адресу Крылатская, 10.