Детям

Kids Fit

Ваш ребенок растет растет здоровым, спортивным и целеустремленным
О программе

За весемь недель курса ваш ребенок изменится внешне — тренировки на низком пульсе укрепляют сердце, сжигают калории и лишние килограммы. Изменится внутренне — приобертет новое хобби, друзей, научится ставить и достигать цели

Ваш ребенок научится получать от спорта удовольствие и спрот останется в его жизни на долго.

Ваш ребенок будете тренироваться в просторных залах в группе сверстников два раза в неделю, а уже через два месяца станет настоящим спротсменом.

Для кого

Для детей от 4 лет, с совершенно разной подготовкой, мы делим детей на уровни, поэтому на нашем курсе будет комфортно и ребеноку, который первый раз знакомится со спортом, так и продвинутых спортсменов

Разработанная программа

Детский оргнаизм - очень гибкий и хрупкий. И очень важно заложить ему правильную базу, с которой он будет всю жизнь. Поэтому к нашей программе мы подключили специальистов по детской лечебной физкультуре. наши тренировки помогать предотрватить различные болезни*

Как устроено обучение

Тренировки проходят два раза в неделю по 60 минут под руководством тренера, максимум в группе 8 человек

Что в финале

В конце восьминедельного курса — командная выпускная тренировка . Ребенок выполняет нормативы под аплодисменты друзей и близких и получаете заслуженную медаль.

Разработанная программа
Над нашей программой работало множество специалистов, чтоб сделать ее полезной, безопасной и веселой
Медаль спортсмена
Красивая медаль после выпускной тренировкии еще сильнее влюбит ребенка в спорт
Спорт в игровом формате
Наш тренировки проходят в игровом формате и смех детей раздается на весь зал
Группа сверствинков
Ребенок приобретет новых друзей с правильными интересами

Расписание тренировок

Ничего не найдено. Попробуйте изменить или сбросить фильтры.
Как устроен курс
1 неделя

Ловкость и Координациидля чего нужна ловкость и координация

2 неделя

Гибкостьчем полезна гибкость

3 неделя

Скоростьчем полезна скорость

4 неделя

Сила

5 неделя

Выносливость

6 неделя

Ловкость + гибкость

7 неделя

Сила + выносливость

8 неделя

Командный дух

Не нашли подходящую группу? Оставьте заявку.
RU
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных
Места тренировок
Kids Fit
Ваш ребенок растет растет здоровым, спортивным и целеустремленным
Ответим с 10:00 до 20:00
Какая экипировка нужна?
Кроссовки

В качестве первых кроссовок для бега мы рекомендуем Salomon Sonic Balance — эта легкая модель с хорошей амортизацией подойдет для начинающих и для опытных бегунов. В отдельных случаях начинающему бегуну лучше подойдут Salomon Sonic Confidence с усиленной боковой поддержкой и амортизацией.

Для учеников I Love Running действует скидка 20% на сайте salomon.ru. Уточняйте промо-код у куратора вашей группы.


Одежда и аксессуары

Выбор беговой одежды очень важен, так как от нее напрямую зависит комфорт тренировок. Начинающим бегунам мы рекомендуем легкую, технологичную и доступную экипировку линейки Agile бренда Salomon. Для занятий вам понадобятся футболка, лонгслив, ветровка, шорты, тайсы или ветрозащитные штаны. Также рекомендуем иметь удобную мягкую бутылочку для воды.


Три причины попробовать:

Забота о здоровье
  • Диагностика опорно-двигательного аппарата на тренировке под нагрузкой
  • Консультация тренера о контроле веса с помощью бега
  • Рекомендации по питанию
  • Видеолекции восстановлении, питании и здоровье
  • Возможность записи к проверенным беговым специалистам в разделе Health
Kids Fit
Ваш ребенок растет растет здоровым, спортивным и целеустремленным
8 занятий с тренером
Диагностика опорно-двигательного аппарата
Пульсометр на время курса
Стартовый пакет ученика
План домашних тренировок
Обучение по методике Natural Running
Обучающие материалы и лекции
Спортивный нетворкинг
Поддержка штаба
Медаль на финише
Ответим с 10:00 до 20:00
Отзывы учеников
Максим Колпаков

До прихода в школу для меня пробежать 5 км было уже достижением. Пробежать марафон для меня было абсолютно невозможно, никогда. Сейчас позади уже три марафона, один в Москве и два в Нью-Йорке. Это настолько сильно повлияло на мою жизнь, что я перешел на другую работу, стал больше зарабатывать, у меня появились амбиции, вроде бы не связанные со спортом напрямую, но я теперь всегда знаю, что в любой ситуации вырулю, потому что то же самое проходил в спорте.

Владислав Егенмурадов

Самое важное — это сама школа, сама семья I Love Supesport, потому что с того момента, как я начал бегать, я познакомился с нереальным количеством людей, которые увлечены спортом: бегают, занимаются велосипедом, катаются на лыжах, плавают. Это вообще такое суперогромное общество, в котором очень много разных людей. Когда ты приходишь в беговую группу, ты видишь, какие все разные и классные, и кто только чем ни занимается, и вливаешься в огромную семью. Со всеми интересно общаться, встречаться на разных стартах, это всегда новые впечатления и эмоции.

Настя Кононенко

Одна из главных причин, по которой я не прекратила бегать, хотя когда-то у меня было множество попыток заняться спортом — что у меня появилась настоящая беговая семья. Мы все, люди с абсолютно разным уровнем подготовки, с разной судьбой и опытом, начали встречаться, завтракать вместе, пробежали вместе свои первые 10 км. Это больше чем бег, это дружба, поддержка. Я верю, что это будет длиться бесконечно, наши дистанции будут увеличиваться, и когда-нибудь мы вместе будем бежать Бостонский марафон, и за нас будут болеть наши дети и родители.

Лиза Моряк

Тренер Настя была как вторая мама. Меня очень удивило, что она меня очень берегла. У меня была цель 21 км, но она знала, что я никогда не бегала и у меня была травма, и сказала: «Лиз, давай по чуть-чуть, постепенно». И она проявляла такую нежность, такую бережность ко мне. Это греет сердце. Сейчас я уже пробежала 10 км, хочется дальше 21 км, потом хочется 42 км, но это для меня пока как мечта.

Часто задаваемые вопросы
  • Сколько длится тренировка?

    В среднем полтора часа.

  • Можно ли идти в Школу бега, если я совсем не бегаю или бегаю очень медленно?

    Да, вам отлично подойдет Школа бега. Возможно, вам будет даже проще, чем тем, кто уже бегает, так как тренер поставит вам технику с нуля.

  • Как быть, если я вынужден пропустить тренировку?

    Одна-две пропущенных тренировки — не критично. Мы вышлем вам задание для самостоятельной работы. А если вы уезжаете в город, где открыт наш филиал, то сможете посетить тренировку там — напишите координатору, чтобы договориться.

  • Как я найду группу на первом занятии?

    Подробную инструкцию, ответы на организационные вопросы и телефон координатора мы отправим вам на почту.

  • Что нужно брать с собой на первую тренировку?

    Не покупайте ничего нового. Придите в той спортивной форме, которая есть. Тренер даст рекомендации по подбору кроссовок и расскажет, как выбирать экипировку.

  • Когда я бегал в прошлый раз, я получил травму. Это не повторится?

    Чаще всего травмы получают атлеты из-за неправильной техники или чрезмерных нагрузок. При контроле тренера вероятность травмы крайне низка, кроме того, в программу включено одно посещение спортивным врачом вашей группы на тренировке — вы сможете задать вопросы специалисту. Не пропускайте тренировки и выполняйте задания тренера.

  • Если я и сам могу пробежать 5 км, зачем мне идти в школу?

    Не так важно, сколько вы бегаете. Важно, как. Приносит ли это пользу вашему сердцу и суставам или же наносит вред? Делаете ли вы правильные упражнения, чтобы прогрессировать? Под присмотром тренера вы освоите технику естественного бега, получите ровно ту нагрузку, которая позволит прогрессировать и наслаждаться процессом.

  • Включена ли аренда дорожек на стадионе в стоимость программы?

    Аренда манежей Крылатское и спортивного комплекса МГТУ им.Баумана включена в стоимость программы Аренда манежа ЦСКА оплачивается дополнительно в кассе манежа - 400 рублей за тренировку.

  • Куда мне стоит пойти после окончания Level 1?

    60% наших выпускников Level 1 выбирают курс Level 2. На нём вы сможете продолжать работать над техникой бега, улучшать качество ваших мышц, чтобы бегать экономичнее и безопаснее. На Level 2 вас ждут большие объёмы пробежек, изучение новых типов скоростных тренировок, а главное — новый вызов — уверенно и легко пробежать 10 километров и получить клубную медаль!

Официальные каналы бега:
Пробуйте новое

Плавание — лучший антистресс. 
Восемь бассейнов для занятий 
и профессиональные тренеры