Москва
Кемп

Тренировочные сборы в Сочи TYR Swimfest

Совершенствуй технику и покажи свое лучшее время на соревнованиях
Начало занятий
10 сентября
Срок подготовки
5 дней
TYR Кубок Чемпионов Swimfest
15 сентября
Кемп — отличная подводка к старту Ironstar Sochi

Пять дней системных тренировок на открытой воде и в бассейне под руководством тренера-профи для отличной техники и личного рекорда на дистанции.

1
Пять дней тренировок
Две тренировки в день в бассейне и отработка навыков в открытой воде
А также качественная обратная связь и масса теоретической информации. Возможны индивидуальные корректировки тренировочного плана.
1
2
Специальные условия для участников сборов
Скидки и бонусы
Для всех участников кемпа действует скидка 20% на стартовые слоты Ironstar.
2
3
Тренировки в открытой воде
Отработка специальных навыков
Пройдем в теории и закрепим на практике ориентирование, огибание буев, отработку старта и финиша.
3
4
Тренировки в бассейне
Работа над техникой и аэробной выносливостью
Основной объем тренировок проделывается в бассейне при отеле.
4
5
Полное погружение
Сфокусируйся на тренировочном процессе
Вы не пропустите тренировку из-за внезапно навалившейся работы или пробок.
5
6
Спортивная тусовка
Окунитесь в крутую атмосферу спорта
Познакомитесь с новыми интересными людьми, узнаете море лайфхаков от супертренера и проведете лучший спортивный отпуск этого года.
6
Место кемпа
Отель «Экодом Адлер»
Сочи

Закрытый пляж санатория «Знание» для участников кемпа.

Отель «Экодом Адлер»
Сочи

Проживание в отеле «Экодом» в двух- и трехместных номерах, трехразовое питание.

Отель «Экодом Адлер»
Сочи

Удобная логистика и бассейн при отеле

Отель «Экодом Адлер»
Сочи

Открытый бассейн при отеле

Программа
10-11 сентября

Заезд и адаптацияВидеоразбор техники и ошибок, основы техники плавания на открытой воде

12-13 сентября

Основной тренировчоный блокТест максимальной пороговой скорости плавания и лактатного порога (ПАНО), лекции и индивидуальный тренировочный план

14 сентября

Подводка к стартуРабота над техникой и скоростью, качественное восстановление, тест экипировки, индивидуальная стратегия на гонку

Тренер Сергей Сафонов

Руководитель и тренер школы плавания для взрослых I Love Supersport Swimming Владимир, мастер спорта, участник этапов Кубка мира, серебряный призер чемпионата России в категории Masters, первый среди мужчин в России, преодолевший все дистанции Oceanman в один день, победитель Stada Volga Swim на 3 км, победитель Seliger Swim на 1 км, многократный победитель и призер серии стартов на открытой воде TYR Кубок Чемпионов.


Проживание

Тренировки будут проходить на территории санатория «Знание» в акватории пляжа и в крытом 25-метровом бассейне. Возможно размещение в отеле «Экодом», цена за сутки с трехразовым питанием — от 2000 ₽ на человека в двухместном номере.


Тренировочные сборы в Сочи TYR Swimfest
Совершенствуй технику и покажи свое лучшее время на соревнованиях
Включено в программу
12 тренировок
6 часов лекций
саппорт и поддержка на старте
План восстановления после соревнований
Скидка 20% на слот TYR Кубок Чемпионов
Начало занятий
10 сентября
Срок подготовки
5 дней
TYR Кубок Чемпионов Swimfest
15 сентября
Часто задаваемые вопросы
  • Что нужно взять с собой?

    Два комплекта плавок или купальника, двое плавательных очков (обычные и зеркальные), плавательная шапочка, гидрокостюм, колобашка, короткие ласты. Полный список вышлем на почту после оплаты кемпа.

  • Что делать, если я планирую поехать с семьей или друзьями?

    Отлично! Поддержка семьи во время сборов и на соревнованиях — огромный плюс. Спортивный пакет в таком случае оплачивает только тот, кто участвует в сборах. Свяжитесь с нами, и мы подберем самые выгодные условия размещения.

  • Как добираться до места проведения кемпа?

    Перелет до Сочи и трансфер из аэропорта вы оплачиваете сами, мы можем помочь найти оптимальный вариант.

  • Обязательно ли участвовать в соревнованиях?

    Если вы хотите улучшать результаты и ставить новые спортивные цели, то принимать участие необходимо. Чем чаще вы будете стартовать, тем быстрее и ощутимее будет ваш рост. Мы не настаиваем, но настоятельно рекомендуем. В рамках соревнований TYR Кубок Чемпионов будут проходить заплывы от 1 км до 5,5 км на открытой воде и в бассейне, а на Ironstar вы можете объединиться в команду и проплыть свой этап в «олимпийке» (1,5 км) или на дистанции 226 (3,8 км).

  • Сколько будем проплывать за тренировку?

    Запланировано 12 тренировок по 60 минут (бассейн) и 90 минут (открытая вода), на которых мы будем проплывать от 2,5 до 4 км. Тренер скорректирует нагрузку, если вы будете слишком уставать.

  • Как оплатить участие в сборах?

    Вы можете оплатить участие полностью или забронировать участие в группе. Стоимость бронирования — 4900 ₽. Остаток оплачивается не позднее, чем за 14 дней до начала тренировок. Депозит не возвращаем, но его можно перенести на любой другой кемп или использовать для оплаты других тренировок.

  • Что, если я оплатил, но поехать не получается?

    При отмене за 14 дней и более возвращаем 100% суммы, за 7-14 дней — 50%, при отмене менее чем за 7 дней до старта кемпа деньги не возвращаем.

Тренировочные сборы в Сочи TYR Swimfest
Совершенствуй технику и покажи свое лучшее время на соревнованиях