Москва
Кемп

Pre-race camp Bosphorus

Готовьтесь к легендарному заплыву в реальных условиях
Андрей Волков
Начало занятий
15 июля 2018
Срок подготовки
5 дней
Окончание кемпа
20 июля 2018

Что в программе

Пять дней структурированных тренировок в Средиземном море под руководством супертренера — победителя заплыва через Босфор. Кемп идеально подойдет тем, кто готовится к заплыву через Босфор и хочет подойти к старту в оптимальной форме. Также мы рекомендуем этот выезд триатлетам, кто готовится к стартам IRONSTAR и хочет прокачать навыки плавательного этапа.
1
Пять дней суперспорта
Две тренировки в день плюс качественное восстановление
В зависимости от вашего самочувствия и соблюдения режима тренировок, тренер может внести изменения в программу, чтобы не допустить перегрузок. В конце кемпа мы переплывем Босфор.
1
2
Полное погружение
Сфокусируйтесь на тренировочном процессе
Ничего не будет отвлекать от тренировочного процесса: вы не пропустите тренировку из-за внезапно навалившейся работы или пробок.
2
3
Тренировки в открытой воде
Адаптируйтесь к реальным условиям старта
Реальный старт похож на тренировку в бассейне только стилем плавания. Чтобы хорошо выступить на заплыве, нужно изучить условия заранее. Для этого мы проводим тренировки на открытой воде.
3
4
Тренировки в бассейне
Работайте над техникой и скоростью
Ключевые параметры эффективного плавания отрабатываются в бассейне. 50-метровый открытый бассейн находится на территории отеля.
4
5
Спортивная тусовка
Окунитесь в крутую атмосферу спорта
За время кемпа вы найдете новых друзей, узнаете море лайфхаков от супертренера и проведете лучший спортивный отпуск этого года.
5

Место кемпа

Программа

15-16 июля

Заезд и блок адаптацииПервые два дня посвящены подготовке ваших мышц к интенсивной нагрузке и знакомству с особенностями плавания в открытой воде.

17-18 июля

Основной блокКлючевой двухдневный блок нужен для отработки техники, элементов тактики, тестирования экипировки и подводки к старту. После долгих месяцев тренировок вы выйдете на пик вашей спортивной формы.

19-20 июля

Подводка к стартуПоследние два дня нагрузка уменьшается, уделяется особенное внимание качественному восстановлению. Вы узнаете о тонкостях заплыва на предстартовом брифинге от тренера.

Организация
Спортивный пакет

В стоимость кемпа входят занятия с тренером, лекции, подарки от I Love Supersport, обучающие материалы, сопровождение на старте, трансфер из аэропорта. Не входят перелет, проживание, питание. Если вам нужна помощь в организации поездки, свяжитесь с координатором кемпа.


Варианты проживания

Кемп пройдет на территории отеля Gloria Sports Arena. Предварительно мы забронировали номера для участников. Цена на весь период с трехразовым питанием и приятными опциями от отеля — от 470 до 750 евро на человека. Уточняйте подробности у координатора.


Как добраться

Удобно лететь до Анталии, откуда мы организовали комфортный трансфер в отель. Проезд от аэропорта в отель включен в стоимость спортивного пакета.


Pre-race camp Bosphorus

Готовьтесь к легендарному заплыву в реальных условиях
Включено в программу
Пять дней суперспорта
Крутая спортивная программа
Две тренировки в день
Супертренер
Спортивная тусовка
Подводка и сопровождение на старте
Трансфер из аэропрорта
Поддержка штаба
Начало занятий
15 июля 2018
Срок подготовки
5 дней
Окончание кемпа
20 июля 2018

Стоимость

До презентации программы:
14 900 ₽
На презентации программы
9 июля 2018:
15 900 ₽
Стоимость после презентации увеличится до:16 900 ₽
Стоимость после презентации увеличится до:16 900 ₽

Часто задаваемые вопросы

  • Могу ли я поехать в кемп, но не участвовать в заплыве?

    Конечно, вы сможете поддержать команду на старте.

  • Какая нужна экипировка для выезда в кемп?

    Понадобится спортивная форма, очки, шапочка, инвентарь для упражнений и загранпаспорт. Полный список экипировки придет в письме после оплаты кемпа.

  • Как забронировать жилье?

    Мы заранее выкупаем несколько номеров в отеле Gloria Sports Arena. Вы можете выбрать этот вариант или сами забронировать подходящее размещение.

  • Можно ли поехать с семьей и детьми?

    Будем рады видеть вас в полном составе! Если ваши друзья и близкие захотят присоединиться к тренировкам, мы сможем индивидуально рассчитать для вас цену.

  • Нужно ли мне покупать билеты на самолет и трансфер?

    Перелет вы оплачиваете сами, мы поможем найти оптимальный вариант. Трансфер входит в цену спортивного пакета.

  • Я оплатил кемп, но не смогу поехать. Можно ли вернуть деньги?

    При отмене за 30 дней и более возвращаем 100% суммы, за 14-29 дней возвращаем 50%, при отмене менее чем за 14 дней до старта кемпа деньги не возвращаем. При оплате 50% цены деньги не возвращаем.

Pre-race camp Bosphorus

Готовьтесь к легендарному заплыву в реальных условиях

Стоимость

До презентации программы:
14 900 ₽
На презентации программы
9 июля 2018:
15 900 ₽
Стоимость после презентации увеличится до:16 900 ₽
Стоимость после презентации увеличится до:16 900 ₽
Официальные каналы плавания:

Плавательная рассылка

Новости, новые старты, полезные материалы. Раз в две недели, без спама.