Копенгаген — столица и самый крупный город Дании расположился на трех островах Зеландия, Слотсхольмен и Амагер. Гонка Ironman Copenhagen обладает датской атмосферой радушия и проходит по живописным маршрутам. Гонка подходит для опытных спортсменов. Если вы хотите сделать здесь первую железную дистанцию — будьте готовы к трасса с набором, тягунками и скоротными спусками. Дистанция проложена мимо всемирно известного Оперного театра, статуи Русалочки, дворца Амалиенборг и по набережной. Температура воздуха в августе здесь поднимаетя до 21°С, а температура воды — 18°С.

Дистанция Ironman Copenhagen: плавательный этап 3.8 км (2.4 mile) проложен в один круг в Amager Strandpark. Искусственная лагуна со спокойной водой — идальные условия для быстрого плавания, а также удобная для зрителей локация. Зрители выстраиваются вдоль берега и моста через лагуну, чтобы поддержать участников гонки. Температура воды ожидается 18°С, велогонка 180 км (112 mile) проложена в два круга в сторону Северной Зеландии и сочетает в себе красоту центра города с его архитектурными достопримеательностями, вид на океан с береговой линии и виды на сельскую местность. Траса холмистая, набор высоты на 180 км составит 1000 метров, беговой этап 42.2 км (26.2 mile) состоит из четырех кругов и проложен по центру Копенгагена мимо известных достопримечательностей и вдоль набережной.

На этой гонке можно пройти отбор на Чемпионат мира IRONMAN 2020 в Кайлуа-Кона, Гавайи.