Москва
Цель

Подготовка к лыжным стартам

Подготовься и финишируй на лучших стартах Russialoppet и Worldloppet
Алексей Мироненко
Антон Таратунин
Виталий Чекаленко
Елена Пшеничная
Никита Адодин
Татьяна Шейгас
Начало занятий
13 ноября
Места тренировок:Дворец пионеров, Мещерский парк, Одинцово, Лыжная трасса им. Лазутиной
Места тренировок:Дворец пионеровМещерский паркОдинцово, Лыжная трасса им. Лазутиной
Что вас ждет

Если вы зашли на эту страницу, значит, мечтаете принять участие в лыжном старте: вас мотивирует первый лыжный финиш или возможность улучшить результат на красивом марафоне. Мы предлагаем пройти этот крутой путь бок о бок и вместе посетить лучшие гонки мира.


Главные цели сезона 18/19
Велимир Назарычев о подготовке к гонкам
Цель
Подготовка к лыжным стартам

В новом сезоне у нас будет два уровня подготовки к лыжным стартам.
Level 1 подходит для тех, кто уже финишировал лыжную школу, то есть умеет базово кататься на лыжах и хочет сфокусироваться на лыжной технике или преодолеть 10-15 километров коньковым стилем.
Level 2 подойдет для тех, кто хочет совершенствовать лыжную технику коньковым и классическим ходом, преодолеть впервые 30 или 50 километров или улучшить время на этих стартах.

Также мы подобрали для вас наиболее интересные гонки. Смотрите видео, читайте про гонки на этой странице и вдохновляйтесь.

Для участников программ лыжной подготовки мы продумали полезные стартовые пакеты от партнеров. Топовые аксессуары, необходимые при подготовке к ключевым стартам, будут входить в набор. Также вместе с партнерами мы организуем уникальные сервисы на самих стартах, чтобы вы чувствовали максимальную заботу и поддержку команды I Love Skiing. Например, на легендарном марафоне Marcialonga вас будет ждать разминка от призера олимпийских игр. Его имя мы пока оставим в секрете. А также саму гонку вы сможете проехать на топовых лыжах Fischer.

В календарь лыжного сезона уже включены мастер-классы от партнеров и совместные поездки на лучшие гонки сезона. Выбирайте цели и присоединяйтесь к команде I Love Skiing.

До встречи на лыжне!

Ульяна Кайшева
Школа
Лыжная школа
Engadin ski marathon
Engadin ski marathon
Finlandia Hiihto
Finlandia Hiihto
Konig Ludvig Lauf
Konig Ludvig Lauf
Marcialonga
Marcialonga
Ski Grom 15K
Ski Grom 15K
skiing
Велимир Назарычев о подготовке к гонкам
skiing
Ski Grom 15K
skiing
Marcialonga
skiing
Konig Ludvig Lauf
skiing
Finlandia Hiihto
skiing
Engadin ski marathon
skiing
Ульяна Кайшева
Велимир Назарычев о подготовке к гонкам

В новом сезоне у нас будет два уровня подготовки к лыжным стартам.
Level 1 подходит для тех, кто уже финишировал лыжную школу, то есть умеет базово кататься на лыжах и хочет сфокусироваться на лыжной технике или преодолеть 10-15 километров коньковым стилем.
Level 2 подойдет для тех, кто хочет совершенствовать лыжную технику коньковым и классическим ходом, преодолеть впервые 30 или 50 километров или улучшить время на этих стартах.

Также мы подобрали для вас наиболее интересные гонки. Смотрите видео, читайте про гонки на этой странице и вдохновляйтесь.

Для участников программ лыжной подготовки мы продумали полезные стартовые пакеты от партнеров. Топовые аксессуары, необходимые при подготовке к ключевым стартам, будут входить в набор. Также вместе с партнерами мы организуем уникальные сервисы на самих стартах, чтобы вы чувствовали максимальную заботу и поддержку команды I Love Skiing. Например, на легендарном марафоне Marcialonga вас будет ждать разминка от призера олимпийских игр. Его имя мы пока оставим в секрете. А также саму гонку вы сможете проехать на топовых лыжах Fischer.

В календарь лыжного сезона уже включены мастер-классы от партнеров и совместные поездки на лучшие гонки сезона. Выбирайте цели и присоединяйтесь к команде I Love Skiing.

До встречи на лыжне!

Ski Grom 15K

Отличный старт, чтобы открыть свой лыжный сезон официально или впервые преодолеть 15 км. Доступная трасса, домашняя атмосфера, фирменная гречка от команды GROM и поддержка команды I Love Skiing!

Marcialonga

Легендарная гонка в Доломитовых Альпах в Италии. Выбирай дистанцию — 70 км или 45 км — и получай заряд энергии от неутомимых итальянских болельщиков. Для учеников I Love Skiing — гарантированные слоты на гонку 2019 года. За неделю до старта будет организован лыжный кемпа.

Konig Ludvig Lauf

Большое разнообразие дистанций, простая и доступная логистика и трасса гонки, природа и кухня баварских Альп. Посети самый известный замок в мире Нойшванштайн после гонки и поставь печать в паспорт Worldloppet.

Finlandia Hiihto

В 2018 году этот старт стал самым массовым для команды I Love Skiing. Присоединяйся к самому «русскому» старту серии Russialoppet/Worldloppet: мы посетим музей лыж, сделаем селфи после финиша на фоне самого большого в Финляндии трамплина, а за неделю до старта поедем на лыжным тренировочный кемп!

Engadin ski marathon

Про лыжный марафон в Швейцарии говорят кратко: самый крупный и самый красивый в мире! Старт и основная часть гонки проходят на озере у города Санкт-Мориц, это волшебное место, особенно в солнечную погоду.

Ульяна Кайшева

Всем привет, меня зовут Ульяна. Я член сборной команды России по биатлону. Зимний сезон уже не за горами и я вас приглашаю встать на лыжи. Ставьте перед собой новые цели и тренируйтесь.

Три причины провести новый сезон с I Love Skiing
Занятия по лучшей в Европе методике для любителей

Грамотно планируем занятия для максимального эффекта: вы будете получать индивидуальный план от тренера, включающий упражнения методики SKILETICS, а также видеоконтент по лыжной технике. Не забудем и про «сухие лыжи» и функциональные упражнения, позволяющие быстро тренировать именно лыжные мышцы.


Продуманный календарь сезона

До первого снега занятия включают отработку технических элементов на земле и функциональный тренинг. Два раза в месяц мы будем тренироваться на искусственном снегу. С появлением снежного покрова мы сфокусируемся на технике и объемных тренировках. А ближе к стартам добавим скорости, чтобы выйти на старт в лучшей форме!


Максимальная поддержка

Команда штаба I Love Skiing — это поддержка с первого знакомства и до последней гонки сезона. Рассылка домашних заданий через почту и удобное мобильное приложение, регулярные общие завтраки, внутренние командные челленджи и невероятная поддержка на самом старте: от сервиса лыж до горячего чая на финише. I Love Skiing — крупнейшая лыжная школа для взрослых в России.


Расписание
Level 1: коньковый стиль. Группа 1
Татьяна Шейгас
Участница этапов Кубка Мира, неоднократно занимала призовые места на марафоне «Лыжня России», победительница марафонов «Лыжня Москвы» и Авачинского лыжного марафона
Дворец пионеров
ул. Косыгина, 17, корпус 8А
Вт — 19:30
Мещерский парк
Новомещерский проезд, 15
Сб — 09:30
Level 1: коньковый стиль. Группа 2
Татьяна Шейгас
Участница этапов Кубка Мира, неоднократно занимала призовые места на марафоне «Лыжня России», победительница марафонов «Лыжня Москвы» и Авачинского лыжного марафона
Дворец пионеров
ул. Косыгина, 17, корпус 8А
Ср — 19:30
Мещерский парк
Новомещерский проезд, 15
Вс — 10:00
Level 1: коньковый стиль. Группа 3
Татьяна Шейгас
Участница этапов Кубка Мира, неоднократно занимала призовые места на марафоне «Лыжня России», победительница марафонов «Лыжня Москвы» и Авачинского лыжного марафона
Дворец пионеров
ул. Косыгина, 17, корпус 8А
Чт — 19:30
Мещерский парк
Новомещерский проезд, 15
Сб — 11:30
Level 1: коньковый стиль. Группа 4
Татьяна Шейгас
Участница этапов Кубка Мира, неоднократно занимала призовые места на марафоне «Лыжня России», победительница марафонов «Лыжня Москвы» и Авачинского лыжного марафона
Дворец пионеров
ул. Косыгина, 17, корпус 8А
Чт — 19:30
Мещерский парк
Новомещерский проезд, 15
Вс — 10:00
Level 2: коньковый стиль. Группа 1
Алексей Мироненко
Призер и победитель региональных соревнований по лыжным гонкам, призер соревнований по лыжероллерам
Дворец пионеров
ул. Косыгина, 17, корпус 8А
Вт — 19:30
Мещерский парк
Новомещерский проезд, 15
Сб — 09:30
Level 2: коньковый стиль. Группа 2
Антон Таратунин
Участник первенств России, специалист по лыжным гонкам
Одинцово, Лыжная трасса им. Лазутиной
3 км Красногорское шоссе, Одинцово, Московская обл.
Ср — 20:00
Одинцово, Лыжная трасса им. Лазутиной
3 км Красногорское шоссе, Одинцово, Московская обл.
Сб — 09:30
Level 2: коньковый стиль. Группа 3
Виталий Чекаленко
Мастер спорта по лыжным гонкам, призёр всероссийских соревнований по лыжным гонкам и лыжероллерам, тренерский стаж 6 лет
Дворец пионеров
ул. Косыгина, 17, корпус 8А
Ср — 19:30
Одинцово, Лыжная трасса им. Лазутиной
3 км Красногорское шоссе, Одинцово, Московская обл.
Вс — 09:30
Level 2: коньковый стиль. Группа 4
Алексей Мироненко
Призер и победитель региональных соревнований по лыжным гонкам, призер соревнований по лыжероллерам
Дворец пионеров
ул. Косыгина, 17, корпус 8А
Чт — 19:30
Мещерский парк
Новомещерский проезд, 15
Сб — 09:30
Level 2: коньковый стиль. Группа 5
Алексей Мироненко
Призер и победитель региональных соревнований по лыжным гонкам, призер соревнований по лыжероллерам
Дворец пионеров
ул. Косыгина, 17, корпус 8А
Чт — 19:30
Одинцово, Лыжная трасса им. Лазутиной
3 км Красногорское шоссе, Одинцово, Московская обл.
Вс — 11:30
Level 2: коньковый стиль: Группа 6
Антон Таратунин
Участник первенств России, специалист по лыжным гонкам
Дворец пионеров
ул. Косыгина, 17, корпус 8А
Вт — 19:30
Мещерский парк
Новомещерский проезд, 15
Вс — 09:30
Классический стиль: Группа 1
Алексей Мироненко
Призер и победитель региональных соревнований по лыжным гонкам, призер соревнований по лыжероллерам
Дворец пионеров
ул. Косыгина, 17, корпус 8А
Ср — 19:30
Одинцово, Лыжная трасса им. Лазутиной
3 км Красногорское шоссе, Одинцово, Московская обл.
Вс — 09:30
Классический стиль: Группа 2
Виталий Чекаленко
Мастер спорта по лыжным гонкам, призёр всероссийских соревнований по лыжным гонкам и лыжероллерам, тренерский стаж 6 лет
Дворец пионеров
ул. Косыгина, 17, корпус 8А
Вт — 19:30
Мещерский парк
Новомещерский проезд, 15
Сб — 10:00
Классический стиль: Группа 3
Виталий Чекаленко
Мастер спорта по лыжным гонкам, призёр всероссийских соревнований по лыжным гонкам и лыжероллерам, тренерский стаж 6 лет
Дворец пионеров
ул. Косыгина, 17, корпус 8А
Чт — 19:30
Мещерский парк
Новомещерский проезд, 15
Сб — 10:00
Классический стиль: Группа 4
Виталий Чекаленко
Мастер спорта по лыжным гонкам, призёр всероссийских соревнований по лыжным гонкам и лыжероллерам, тренерский стаж 6 лет
Дворец пионеров
ул. Косыгина, 17, корпус 8А
Чт — 19:30
Одинцово, Лыжная трасса им. Лазутиной
3 км Красногорское шоссе, Одинцово, Московская обл.
Вс — 11:30
1
Занятия с опытными тренерами
Все лыжные наставники имеют богатый опыт в мире беговых лыж
2
Поддержка штаба
Быстрая связь с координатором программы через почту, мессенджеры или мобильное приложение
3
Крутые подарки от Fischer Russia
Каждый ученик получит стартовый набор
4
Сервис на старте для учеников
Обеспечим теплый чай, клубную палатку и подготовку лыж
5
Команда
К цели идти эффективнее и веселее вместе с единомышленниками
Куда едем
19-20 января

DolomitenLauf, АвстрияДистанции: 20 км / 42 км / 60 км

Январь

Skigrom, МоскваДистанции: 15 км / 30 км

27 января

Marcialonga, ИталияДистанции: 11 км / 45 км / 70 км

2-3 февраля

Konig Lauf, ГерманияДистанции: 10 км / 30 км / 50 км

23-24 февраля

Finlandia Hiihto, ФинляндияДистанции: 20 км/ 50 км/ 100 км

3 марта

Vasaloppet, ШвецияДистанция 90 км

10 марта

Engadin ski marathon, ШвейцарияДистанции: 21 км / 42 км

Фото стартов
Подготовка к лыжным стартам
Подготовься и финишируй на лучших стартах Russialoppet и Worldloppet
Включено в программу
2 занятия с тренером в неделю
План домашних тренировок в Training Peaks
Лыжное приложение для iOs
Корректировка техники
Пакет ученика
Промокод на скидку для всех учеников I Love Supersport
Сопровождение на старте
Комьюнити
Суперэмоции на финише лыжного старта
Начало занятий
13 ноября
Места тренировокМещерский парк (Новомещерский проезд, 15 ), Дворец пионеров (ул. Косыгина, 17, корпус 8А), Одинцово, Лыжная трасса им. Лазутиной (3 км Красногорское шоссе, Одинцово, Московская обл.)
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена за Весь сезон 18/19 - 4 месяца 
33 600 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Есть ли скидки на приобретение спортивной экипировки для участников программы?

    Да, вы сможете получить скидку в магазинах-партнерах. Кроме того, партнером программы является лидер среди лыжных брендов — Fischer

  • Могу ли я присоединиться после 13 ноября?

    Да, конечно. Но наши тренировочные планы спланированы таким образом, что максимальный эффект вы получите, начав занятия в ноябре. Позже останется меньше времени на подготовку к старту. Минимальный срок до вашего целевого старта — 4 недели.

  • Как проходят тренировки в бесснежный период?

    В ноябре, если снега не будет, на занятиях вы будете заниматься лыжной имитацией (обычно в пологий/крутой подъём), функциональным тренингом (ОФП) на лыжные мышцы + упражнения на баланс. Это необходимо для быстрой адаптации мышц. С установлением снежного покрова встаём на лыжи!

  • Какой уровень подготовки в группах?

    Мы специально сделали два уровня: Level 1 — для тех, кто только окончил Лыжную школу или имеет минимальный опыт конькового хода и может без труда проехать коньком 5-7 км. Level 2 — вы можете без труда проехать 15 км и целенаправленно готовитесь к стартам на 30 км / 50 км, это как минимум третий лыжный сезон для вас.

  • Что надо взять на тренировку?

    Лыжное оборудование и одежду для катания по погоде. Расширенный список экипировки вам вышлет координатор после регистрации на программу.

  • Что делать, если у меня нет лыж?

    Мы предоставим лучшие предложения на покупку лыж/ботинок/палок у наших партнеров.

  • Можно ли переносить занятия?

    Вы можете перенести одно занятие в месяц по любой причине. В случае вашего отъезда по работе тренер вышлет индивидуальный план тренировки.