Москва
Онлайн

Персональное сопровождение

Алексей Мироненко
Антон Таратунин
Елена Пшеничная
Никита Адодин
Татьяна Шейгас
Что в программе

Готовьтесь к своей спортивной цели индивидуально с тренером I Love Supersport. Мы составим для вас персональный план тренировок с учетом вашей спортивной цели по беговым лыжам или бегу на дистанции от 5 км до 42,2 км. Персональное планирование и сопровождение поможет гармонично встроить занятия спортом в вашу повседневную жизнь и комплексно подготовиться с достижению цели.


1
Ежедневный план тренировок
Индивидуальные тренировки на каждый день недели
Исходя из вашего уровня подготовки и занятости, тренер выстраивает программу таким образом, чтобы тренировки для вас были комфортны и органично вписывались в план на день.
1
2
Корректировка плана
Что бы ни случилось — подготовка не сломается
Если у вас появятся дополнительные старты, в которых вы хотите участвовать, тренер грамотно впишет их в план подготовки. Также он будет корректировать план в случае болезни, командировки и других обстоятельств.
2
3
План тренировок в TrainingPeaks
Тренируйтесь с любым гаджетом
Тренер будет загружать тренировочный план в календарь в программе Training Peaks. Программа доступна в мобильном приложении, а результаты можно посмотреть на сайте.
3
4
Связь со штабом
Поддержка 24/7
Если у вас возникнут вопросы или трудности, всегда можно попросить помощи у штаба.
4
5
Подсказки от тренеров
Видеосоветы на каждый день
Мы дополнили план тренировок видеоинструкциями от тренеров, чтобы вы точно выполнили упражнения правильно.
5
6
Начинайте тренировки в любой день
Начало программы не привязано к определенной дате
Тренируйтесь, когда вам удобно и где вам удобно.
6
Персональное сопровождение
Включено в программу
Индивидуальный план тренировок
Групповое занятие раз в месяц
Подсказки и видеосоветы от тренеров
Помощь в выборе старта
Связь со штабом
Чат с такими же увлеченными людьми
Стоимость
При оплате сейчас:
4 990 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Сколько раз в неделю надо будет тренироваться?

    Тренер составит план исходя из ваших пожеланий, уровня подготовки и загруженности в других сферах. Подход индивидуальный, вы можете тренироваться от 2 до 6 раз в неделю.

  • Последний раз я катался на лыжах в школе. Подойдет ли мне эта программа?

    Программа не предусматривает очные занятия с тренером, на которых вы могли бы совершенствовать технику. Поэтому рекомендуем сначала отучиться в лыжной школе или выбрать формат индивидуальных тренировок.

  • Когда я могу начать тренироваться?

    Начинать тренироваться можно в любой день. Все зависит только от вашего желания.

  • К чему я смогу подготовиться?

    Вы выбираете любую цель (беговую или лыжную) и тренер, исходя из оставшегося до старта времени, составляет план тренировок.

  • Если я готовлюсь к определенному старту, но хочу пробежать еще промежуточную гонку, скорректируют ли мне план?

    Если это не повредит подготовке к основному старту, то, конечно, тренер изменит уровень нагрузки, и вы сможете в комфортном режиме подойти к промежуточному старту.

Официальные лыжные каналы:
Лыжная рассылка

Полезные письма: советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы