Москва
Мероприятие

Праздничный лыжный интенсив

Проведи праздники на лыжах!
Ольга Подчуфарова
Юлия Иванова
Начало занятий
8 марта
Места тренировок:Битцевский парк, Мещерский парк
Места тренировок:Битцевский паркМещерский парк
О программе

Праздничные дни открывают новые возможности. Используйте свободное время с пользой, например, на нашем лыжном интенсиве. Это возможность интересно провести время, научиться чему-то новому или повысить свой скилл лыжника. Мы предусмотрели два уровня сложности и три дня тренировок «нон-стоп».

Выбирайте удобную локацию, уровень подготовки (начиная с нулевого), зовите друзей и ловите скорее ускользающий сезон!

Уровни сложности
Level 1: коньковый ход
Первый уровень подходит тем, кто уже имеет минимальный опыт катания коньковым стилем. Тренировки сфокусированы на улучшении вашей техники, а также подготовки к стартам на дистанции от 5 км до 15 км.
Level 2: коньковый ход
Тренировки на 2 уровне отлично подойдут выпускникам программы Level 1 и тем, кто хочет впервые проехать 25-30 км коньковым или классическим ходом.
Программа тренировок: Level 0
День 1

Я и лыжиВы познакомитесь с лыжами и научитесь уверенно с ними обращаться: быстро надевать и снимать, правильно отталкиваться палками.

День 2

Я на лыжахСамое время стать сильнее! На следующий день вы узнаете как прокачать незаменимые для лыжника физические качества: выносливость, силу и ловкость. Вас ждут «горячий стул», «веселые горки», катание без палок. Выполняя все задания на технику и силу, вы сможете кататься еще дольше и лучше.

День 3

Я — лыжникВы удивитесь, но уже на третий день вы будете кататься в горку и спускаться.

Расписание тренировок
Уровень
Тренер
Локация
Место тренировок
Тренер
Время
Битцевский парк
Лыжный клуб «Альфа-Битца»
Тренер
Время
Ольга Подчуфарова
МСМК по биатлону, участница Олимпийских игр в Сочи и призёр чемпионата мира
Level 1: коньковый ход
Вс — 10:00
Level 1: коньковый ход
Вс — 10:00
Сб — 10:00
Пт — 10:00
Мещерский парк
Воскресенская ул., вл. 1
Тренер
Время
Юлия Иванова
Участница Олимпийских игр в Сочи, призёрка чемпионата мира по лыжным гонкам, многократная чемпионка России
Level 2: коньковый ход
Вс — 11:15
Level 2: коньковый ход
Вс — 11:15
Сб — 11:15
Пт — 09:00
Места тренировок
Битцевский парк
Лыжный клуб «Альфа-Битца». ЮЗАО, 36й км МКАД, зона отдыха "Битца". Есть раздевалка, аренда и парковка. Стоимость проката - от 300 до 800 руб.
Мещерский парк
Адрес: ул. Воскресенская, вл. 1, ближайшая ж/д станция — «Солнечная» (Киевское направление). Ст. метро Говорово - 15 минут пешком до Парка. Есть раздевалка, аренда и парковка. Стоимость проката - от 600 до 1000 руб.
Тренеры
Ольга Подчуфарова
МСМК по биатлону, участница Олимпийских игр в Сочи и призёр чемпионата мира
1
Три тренировки
Прокачайте свои навыки всего за несколько дней
2
Опытные тренеры
Тренируйтесь под руководством лучших тренеров столицы
3
Подарок от I Love Skiing
Мы обязательно порадуем тебя клубным подарком
Праздничный лыжный интенсив
Проведи праздники на лыжах!
Стоимость
При оплате сейчас:
3 990 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Официальные лыжные каналы: