Москва
Кемп

Riva del Garda

Завершите беговой сезон красиво
Велимир Назарычев
Ирина Борисовна Подъяловская
Презентация программы
18 октября
Начало занятий
4 ноября
Срок подготовки
8 дней
илипосетить презентацию
Что вас ждёт в кемпе?

Неделя тренировок под руководством мировой рекордсменки: Ирины Подъяловской. Мы подобрали для вас самые красивые места Riva Del Garda для тренировок и восстановления: бег, хайкинг и стречинг на фоне итальянских гор. А в конце кемпа примем участие в одном из самых живописных забегов в Европе: Garda Trentino Half Marathon / 10K. Можно ехать всей семьей!


1
Семь дней суперспорта
Две тренировки в день и качественное восстановление
В зависимости от вашего самочувствия и соблюдения режима тренировок тренер может скорректировать программу, чтобы не допустить перегрузок. В конце сбора мы пробежим Garda Trentino Half Marathon.
1
2
Полное погружение
Сфокусируйтесь на тренировочном процессе
Ничего не будет отвлекать от тренировочного процесса: вы не пропустите тренировку из-за внезапно навалившейся работы или пробок.
2
3
Крутые места тренировок
Горные тропинки и красивые пляжи у озера
Мы спланировали десяток разных маршрутов для тренировок, чтобы запомнился каждый беговой километр.
3
4
Природа и еда Италии
Открывайте новые вкусы и виды
Вы сможете посетить мастер-класс по лепке пасты и насладиться видами озера Гарда.
4
5
Спортивная тусовка
Окунитесь в атмосферу спорта
За время кэмпа вы найдете новых друзей, узнаете море лайфхаков от супертренера и проведете лучший спортивный отпуск этого года.
5
Место
Программа
4-5 ноября

Заезд и адаптацияФокус на адаптации вашего организма к регулярным тренировкам

6-8 ноября

Аэробно-технический блокБлок посвящен развитию аэробных качеств и улучшению техники бега

9-10 ноября

Подводимся к стартуУменьшаем общий объем тренировок, добавляем скорости на пробежках

11 ноября

Race DayДень X: пробегите 10 км или 21 км, получите медаль финишера и обмойте ее на Ужине чемпионов

Отзывы участников кэмпов
Любовь Карлышева
Кемп

Я приехала в беговой лагерь Rosa Run, чтобы поскорее вернуться в форму, потому что дома не успеваю тренироваться. Мне ужасно понравились люди, которые сюда приехали: я приехала одна, чтобы побегать, поймать одиночный дзен, но в итоге нашла огромную кучу друзей и мы уже договорились, что будем ездить друг к другу в гости, когда вернемся.

Дмитрий Зыков
Кемп
Александр Сурменев
Кемп
Анастасия Ивличева
Кемп
Андрей Пистоль
Кемп
RUNNING
Любовь Карлышева
RUNNING
Андрей Пистоль
RUNNING
Анастасия Ивличева
RUNNING
Александр Сурменев
RUNNING
Дмитрий Зыков
Любовь Карлышева

Я приехала в беговой лагерь Rosa Run, чтобы поскорее вернуться в форму, потому что дома не успеваю тренироваться. Мне ужасно понравились люди, которые сюда приехали: я приехала одна, чтобы побегать, поймать одиночный дзен, но в итоге нашла огромную кучу друзей и мы уже договорились, что будем ездить друг к другу в гости, когда вернемся.

Андрей Пистоль

Мне очень понравилось, прежде всего, сама организация всего кэмпа и фестиваля Rosa Run. Ежедневные тренировки утром и вечером, то есть расслабляться не давали. Дополнительная подготовка к нашим соревнованиям, нас адаптировали к особенностям трассы.

Анастасия Ивличева

Целую неделю, даже больше, я занималась спортом вместе с крутыми ребятами в кэмпе Rosa Run. Многие из них уже профессионалы, кто-то только начинает так же, как я. Я начинающий бегун, и цель была понять, насколько бег — это мое, и, во-вторых, пообщаться с тренерами, которые грамотно могут направить, поставить технику.

Александр Сурменев

Я пробежал 7 км на Rosa Run, это был мой первый старт во взрослой жизни. Готовился здесь, была очень хорошая тренерская работа, хороший подготовительный период, и поэтому получилось сделать наш первый старт очень успешным и классным. А самое главное — это атмосфера внутри кэмпа, которая просто потрясающая. Этот майский отпуск и этот кэмп были лучшими в моей жизни.

Дмитрий Зыков

Я приехал в кэмп Rosa Run, чтобы отредактировать технику и улучшить свои беговые результаты. Достаточно разнообразная программа: две тренировки в день, выезды, барбекю, паста-пати. Думаю, лагерь подойдет начинающим и людям со средним опытом.

Организация
Спортивный пакет

В стоимость кэмпа входят: 13 занятий с тренером, лекция от чемпионки мира и встреча с директором полумарафона Garda Trentino Half Marathon, подарки от I Love Supersport и партнёров, сопровождение на старте и брифинг.

Отдельно приобретаются: перелёт и трансфер, проживание, питание, слот на забег/ экскурсии. Если вам нужна помощь в организации поездки, свяжитесь с координатором кэмпа.


Варианты проживания

Мы рекомендуем остановиться в отеле Olivo (в Arco). Предварительно мы забронировали двухместные номера. Цена на весь период с завтраками и обедами — 295 евро с человека.


Как добраться

Мы рекомендуем перелет Москва-Верона. Чтобы добраться из аэропорта до места размещения, удобнее всего арендовать автомобиль или взять такси, дорога займет около двух часов.


Riva del Garda
Завершите беговой сезон красиво
Включено в программу
Супертренер
Семь дней суперспорта
Поддержка штаба
Лекция и клубные брейн-баттлы
Экскурсии
Крутой отпуск для всей семьи
Garda Trentino Half Marathon в финале
Две тренировки в день
Суперспортивная атмосфера
Начало занятий
4 ноября
Срок подготовки
8 дней
Стоимость
До презентации программы:
19 500 ₽
На презентации программы
18 октября:
19 500 ₽
Стоимость после презентации увеличится до:21 500 ₽
Оплата в рассрочку:9 750 ₽ 
19 500 ₽
Стоимость после презентации увеличится до:21 500 ₽
Часто задаваемые вопросы
  • Я оплатил кэмп, но не смогу поехать. Можно ли вернуть деньги?

    При отмене за 30 дней и более возвращаем 100% суммы, за 14-29 дней возвращаем 50%, при отмене менее чем за 14 дней до старта кэмпа деньги не возвращаем. При оплате 50% цены деньги не возвращаем.

  • Как забронировать жилье?

    Мы заранее выкупаем несколько номеров в отеле Olivo. Вы можете выбрать этот вариант или сами забронировать подходящее размещение.

  • Нужно ли мне покупать билеты на самолет и трансфер?

    Перелет и трансфер вы оплачиваете сами, мы поможем найти оптимальный вариант. Для трансфера удобнее всего объединяться в группы и арендовать автомобиль.

  • Какая нужна экипировка для выезда в кэмп?

    Понадобятся кроссовки,спортивная форма, загранпаспорт и шенгенская виза. Полный список экипировки придет в письме после оплаты кэмпа.

  • Можно ли поехать с семьей и детьми?

    Будем рады видеть вас в полном составе! Если ваши друзья и близкие захотят присоединиться к тренировкам, мы сможем индивидуально рассчитать для вас цену.

  • Могу ли я поехать в кэмп, но не участвовать в гонке?

    Конечно, тогда для вас в этот день будет отдельная тренировка.

Riva del Garda
Завершите беговой сезон красиво
Стоимость
До презентации программы:
19 500 ₽
На презентации программы
18 октября:
19 500 ₽
Стоимость после презентации увеличится до:21 500 ₽
Оплата в рассрочку:9 750 ₽ 
19 500 ₽
Стоимость после презентации увеличится до:21 500 ₽
Официальные каналы бега:
Беговая рассылка