Москва
Кемп

Беговой кемп в Италии

Открой самые красивые беговые маршруты Доломитовых альп!
Марина Жалыбина
Оксана Белякова
Презентация программы
31 мая
Начало занятий
21 июня
Срок подготовки
8 дней
илипосетить презентацию
Что вас ждёт в кемпе?

Рива Дель Гарда - одно из самых живописных озер в Италии, где проходит множество крутых беговых маршрутов.

Предлагаем поехать тебе на 7 дней бега, солнца и вкусной Итальянской еды! В кемпе будет 2 тренера: чемпионка Европы Оксана Белякова ( шоссейна группа) и чемпионка Мира и Европы на 100 км Марина Жалыбина ( трейловая группа). Выбирай свою группу и поехали!

В конце кемпа для всех участников будет организован клубный беговой старт!

1
Семь дней суперспорта
Две тренировки в день и качественное восстановление
Выбирай фокус кемпа: улучшение техники бега по шоссе или прокачай навыки бега по пересеченной местности. У каждой группы будет свое расписание и место тренировок, но в конце общая клубная гонка!
1
2
Полное погружение
Сфокусируйтесь на тренировочном процессе
Ничего не будет отвлекать от тренировочного процесса: вы не пропустите тренировку из-за внезапно навалившейся работы или пробок.
2
3
Крутые места тренировок
Горные тропинки и красивые пляжи у озера
Мы спланировали десяток разных маршрутов для тренировок, чтобы запомнился каждый беговой километр.
3
4
Природа и еда Италии
Открывайте новые вкусы и виды
Кроме беговых тренировок, вас ждут отличные вечера на берегу озера и дегустация вин
4
5
Спортивная тусовка
Окунитесь в атмосферу спорта
За время кэмпа вы найдете новых друзей, узнаете море лайфхаков от супертренеров и проведете лучший спортивный отпуск этого года.
5
Место
Riva del Garda
Италия

Озеро и прилежащие к нему территории — идеальное место для отдыха летом. Именно в июне тут мягкий теплый климат, роскошные виды и небольшое количество туристов.

Riva del Garda
Италия

Самое большое озеро в Италии, расположенное вблизи южного подножья Альп в котловине ледниково-тектонического происхождения.

Программа
21 июня

Заезд и адаптацияФокус на адаптации вашего организма к регулярным тренировкам

22 - 24 июня

Аэробно-технический блокПервый тренировочный цикл посвящен развитию аэробных качеств и улучшению техники бега как по шоссе, так и на пересеченной местности.

25 июня

День отдыхаУтром будет легкая техническая тренировка, а днём едем на пикник на озеро!

26-28 июня

Аэробно-технический блокВторой тренировочный цикл посвящен развитию скоростных и силовых качеств. По вечерам будет организован стречинг.

29 июня

Клубная гонкаДля всех участников кемпа мы проводим клубную гонку с классными призами на финише. А вечером состоится праздничный ужин с подведением итогов кемпа.

30 июня

Отъезд- Завтрак
- Трансфер в аэропорт

Отзывы участников кэмпов
Любовь Карлышева
Кемп

Я приехала в беговой лагерь Rosa Run, чтобы поскорее вернуться в форму, потому что дома не успеваю тренироваться. Мне ужасно понравились люди, которые сюда приехали: я приехала одна, чтобы побегать, поймать одиночный дзен, но в итоге нашла огромную кучу друзей и мы уже договорились, что будем ездить друг к другу в гости, когда вернемся.

running
Любовь Карлышева
running
Андрей Пистоль
running
Анастасия Ивличева
running
Александр Сурменев
running
Дмитрий Зыков
Любовь Карлышева

Я приехала в беговой лагерь Rosa Run, чтобы поскорее вернуться в форму, потому что дома не успеваю тренироваться. Мне ужасно понравились люди, которые сюда приехали: я приехала одна, чтобы побегать, поймать одиночный дзен, но в итоге нашла огромную кучу друзей и мы уже договорились, что будем ездить друг к другу в гости, когда вернемся.

Андрей Пистоль

Мне очень понравилось, прежде всего, сама организация всего кэмпа и фестиваля Rosa Run. Ежедневные тренировки утром и вечером, то есть расслабляться не давали. Дополнительная подготовка к нашим соревнованиям, нас адаптировали к особенностям трассы.

Анастасия Ивличева

Целую неделю, даже больше, я занималась спортом вместе с крутыми ребятами в кэмпе Rosa Run. Многие из них уже профессионалы, кто-то только начинает так же, как я. Я начинающий бегун, и цель была понять, насколько бег — это мое, и, во-вторых, пообщаться с тренерами, которые грамотно могут направить, поставить технику.

Александр Сурменев

Я пробежал 7 км на Rosa Run, это был мой первый старт во взрослой жизни. Готовился здесь, была очень хорошая тренерская работа, хороший подготовительный период, и поэтому получилось сделать наш первый старт очень успешным и классным. А самое главное — это атмосфера внутри кэмпа, которая просто потрясающая. Этот майский отпуск и этот кэмп были лучшими в моей жизни.

Дмитрий Зыков

Я приехал в кэмп Rosa Run, чтобы отредактировать технику и улучшить свои беговые результаты. Достаточно разнообразная программа: две тренировки в день, выезды, барбекю, паста-пати. Думаю, лагерь подойдет начинающим и людям со средним опытом.

Организация
Как добраться

Мы рекомендуем перелет Москва-Верона. Чтобы добраться из аэропорта до места размещения, удобнее всего арендовать автомобиль или воспользоваться нашим траснфером. Он будет сделать под рекомендуемый рейс компании “Аэрофлот” 21 июня в 10:05 и обратно 30 июня в 10:55. Стоимость траснфера 70 евро ( туда/обратно).


Варианты проживания

Мы рекомендуем остановиться в отеле Olivo (в Arco). Мы забронировали двухместные номера.

Цена на 9 ночей с завтраками и ужинами — 44 000 руб/ чел. ( при двухместном размещении).


Спортивный пакет

В стоимость кэмпа входят: 13 занятий с тренером, уникальные подарки от I Love Running в стартовом пакете, посещение лектория,



Отдельно приобретаются: перелёт и трансфер, проживание, питание, экскурсии. Все детали тревел части высылаются вам после оплаты места или “записи на презентацию” кемпа.


Беговой кемп в Италии
Открой самые красивые беговые маршруты Доломитовых альп!
Включено в программу
Суперспортивная атмосфера
Две тренировки в день
Крутой отпуск для всей семьи
Экскурсии
Team leader на кемпе
Супертренер
Девять дней бега по красивейшим маршрутам
Лекторий и разбор техники бега
Участие в клубной гонке
Начало занятий
21 июня
Срок подготовки
8 дней
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена за Оплата до 28 февраля 
21 500 ₽
Стоимость после 1 марта увеличится до:23 400 ₽
Хотите узнать больше о программе?
Посетите презентацию

31 мая в 19:00:
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Стоимость после 1 марта увеличится до:23 400 ₽
Часто задаваемые вопросы
  • Какая нужна экипировка для выезда в кэмп?

    Понадобятся кроссовки,спортивная форма, загранпаспорт и шенгенская виза. Полный список экипировки придет в письме после оплаты кэмпа или записи на презентацию.

  • Нужно ли мне покупать билеты на самолет и трансфер?

    Перелет и трансфер вы оплачиваете сами, мы поможем найти оптимальный вариант.

  • Я оплатил кэмп, но не смогу поехать. Можно ли вернуть деньги?

    При отмене за 30 дней и более возвращаем 100% суммы, за 14-29 дней возвращаем 50%, при отмене менее чем за 14 дней до старта кэмпа деньги не возвращаем. При оплате 50% цены деньги не возвращаем.

  • Как забронировать жилье?

    Мы заранее выкупаем несколько номеров в отеле Olivo. Вы можете выбрать этот вариант или сами забронировать подходящее размещение.

  • Можно ли поехать с семьей и детьми?

    Будем рады видеть вас в полном составе! Если ваши друзья и близкие захотят присоединиться к тренировкам, мы сможем индивидуально рассчитать для вас цену.

Беговой кемп в Италии
Открой самые красивые беговые маршруты Доломитовых альп!
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена за Оплата до 28 февраля 
21 500 ₽
Стоимость после 1 марта увеличится до:23 400 ₽
Хотите узнать больше о программе?
Посетите презентацию

31 мая в 19:00:
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Стоимость после 1 марта увеличится до:23 400 ₽
Официальные каналы бега:
Беговая рассылка