Москва
Цель

Jungfrau Marathon

Покори свою беговую вершину с тренером-чемпионом
Начало занятий
1 января
Цель
42 км
Срок подготовки
7 месяцев
Дата забега
7 сентября
Места тренировок:Крылатское, Малая спортивная арена Лужники
Места тренировок:КрылатскоеМалая спортивная арена Лужники
О марафоне

Jungfrau Marathon — культовый горный марафон с 25-летней историей. По мнению спортсменов-профессионалов, это самый красивый марафон в мире.

Старт — в швейцарском городе Интерлакен, финиш — на горном перевале Кляйне-Шайдег, перед знаменитой горой Юнгфрау.

Набор высоты за гонку — 1 829 метров вверх и 305 метров вниз. Самая высокая отметка марафона проходит на 41-м километре на высоте 2 205 метров над уровнем моря.

Jungfrau Marathon: как это было в 2017 году (время просмотра: 57 секунд)

Путь к себе лежит через Юнгфрау: легендарный марафон, описанный словами наших учеников (время просмотра: 2 минуты 37 секунд)

1
Иван Полянинов
Марафон, на котором можно себя хорошо проверить и доказать себе, что ты сделан из стали.
2
Максим Колпаков
Интерлакен помогает стать другим. Стать новым, стать лучшей версией себя.
3
Владимир Соколов
Потрясающая красота на 30 км. Очень крутая атмосфера. Мои самые искренние слова — вы не пожалеете.
Почему нужно готовиться с I Love Running
Тренер-чемпион

Вас будет готовить Светлана Нечаева, дважды побеждавшая на марафоне Юнгфрау. Один раз — с рекордом трассы. В 2017 году Светлана пробежала Jungfrau Marathon с результатом 4:22 и заняла первое место среди женщин старше 55 лет. Кроме Jungfrau, за плечами Светланы 31 год тренерского стажа и 15 лет профессионального бега, 45 преодоленных марафонов, 12 из них — горные.


Длительная программа подготовки

Мы готовим к Jungfrau Marathon 11 месяцев — это самая долгая программа нашей школы, и она не подходит для новичков. Мы установили планку на уровне полумарафона из 2:04 для мужчин, из 2:19 — для женщин.

Если вы загорелись этим марафоном, но только начинаете, пройдите Школу бега. Если вы бегаете, но пока не имеете нужного результата на полумарафоне, выберите программу подготовки к полумарафону. После этого Юнгфрау будет ждать вас.


Опыт выпускников

В 2015 году на Юнгфрау от России ездило менее 10 человек. В следующие годы наша школа подготовила к этому забегу более 100 человек. Они круто изменили свою жизнь и преодолели одну из сложнейших и красивейших дистанций в мире.

Ниже вы найдете четыре видео с отзывами наших учеников о трассе, тренере и фильм, снятый о прохождении дистанции в 2017 году.


Расписание
Локация
Группа 1
Тренер
Место тренировок
Время
Малая спортивная арена Лужники
ул. Лужники, 24, строение 3
Ср — 19:30
Крылатское
ул. Крылатская, 10
Сб — 09:00
Группа 2
Тренер
Место тренировок
Время
Малая спортивная арена Лужники
ул. Лужники, 24, строение 3
Вт — 19:30
Крылатское
ул. Крылатская, 10
Сб — 11:00
Места тренировок
Крылатское
Ближайшее метро — «Молодежная», есть раздевалка, душ и парковка на территории
Малая спортивная арена Лужники
Ближайшее метро — «Спортивная» и «Лужники»
Наши ученики о тренере и команде
О Светлане Нечаевой

«Света с первых тренировок подкупила тем, что бегает вместе с группой любую дистанцию в любую погоду и при этом как-то умудряется держать всех в поле зрения».

Филипп Горбунов

running
О Светлане Нечаевой
running
О команде
running
Interlaken 2017
running
Максим Колпаков
О Светлане Нечаевой

«Света с первых тренировок подкупила тем, что бегает вместе с группой любую дистанцию в любую погоду и при этом как-то умудряется держать всех в поле зрения».

Филипп Горбунов

О команде

«Марафон, на котором можно хорошо себя проверить и доказать себе, что ты сделан из стали».

Иван Полянинов

Interlaken 2017

Фильм Станислава Ахунова о красотах марафона, подготовке и о команде I Love Running.

Максим Колпаков

До прихода в школу для меня пробежать 5 км было уже достижением. Пробежать марафон для меня было абсолютно невозможно, никогда. Сейчас позади уже три марафона, один в Москве и два в Нью-Йорке. Это настолько сильно повлияло на мою жизнь, что я перешел на другую работу, стал больше зарабатывать, у меня появились амбиции, вроде бы не связанные со спортом напрямую, но я теперь всегда знаю, что в любой ситуации вырулю, потому что то же самое проходил в спорте.

Место старта
Интерлакен
Швейцария

Туристическая столица региона Bernese Oberland (Бернское Нагорье). Канатные и зубчатые железные дороги соединяют город с горными деревушками и впечатляющими достопримечательностями, в числе которых знаменитая заснеженная вершина Юнгфрау.

Интерлакен
Швейцария

Интерлакен
Швейцария

Jungfrau Marathon
Покори свою беговую вершину с тренером-чемпионом
Включено в программу
11 месяцев тренировок
2 занятия с тренером в неделю
План домашних тренировок
Корректировка техники
Пакет ученика
Сопровождение на старте
Комьюнити
Суперэмоции на финише
Начало занятий
1 января
Цель
42 км
Срок подготовки
7 месяцев
Дата забега
7 сентября
Места тренировокКрылатское (ул. Крылатская, 10), Малая спортивная арена Лужники (ул. Лужники, 24, строение 3)
Стоимость
Оплата в рассрочку:
8 400 ₽ в месяц
При оплате сейчас:
81 900 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Как долететь и где жить

Мы рекомендуем лететь в Цюрих, а проживать в Интерлакене. Выберите удобные билеты и отель через эту форму.

Часто задаваемые вопросы
  • Какой должен быть уровень для подготовки к Юнгфрау?

    В этом году мы установили планку на уровне полумарафона из 2:04 для мужчин, из 2:19 — для женщин.

  • Сколько длится тренировка?

    В марафонских группах тренировки длятся до двух часов.

  • Как быть, если я должен буду пропустить тренировку?

    Одна-две пропущенных тренировки — не критично. Мы вышлем вам задание для самостоятельной работы. А если вы уезжаете в город, где открыт наш филиал, то сможете посетить тренировку там.

  • Как я найду группу на первом занятии?

    Подробную инструкцию и телефон координатора от Штаба отправим вам на почту.

  • Включен ли слот в стоимость?

    Нет, слот вы покупаете самостоятельно на сайте забега.

  • Могу ли я пройти осмотр у врача до начала программы? Или лучше делать его позже?

    Вы можете задать все вопросы врачу на презентации программы. На обследование лучше идти через две-три недели тренировок, чтобы посмотреть, как организм реагирует на нагрузку.

Jungfrau Marathon
Покори свою беговую вершину с тренером-чемпионом
Стоимость
Оплата в рассрочку:
8 400 ₽ в месяц
При оплате сейчас:
81 900 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим: