Москва
Лектор:
Руслан Раджапов

Самый быстрый ресторатор

Лекторы

Руслан Раджапов

IRONMAN, марафонец и основатель сети ресторанов Correas

Руслан Раджапов — IRONMAN, марафонец и основатель сети ресторанов Correas.

Руслан рассказал, как питание влияет на тренировки и восстановление, как составить свой идеальный план питания и придерживаться его.

  • Правда ли, что спортсменам нельзя пить алкоголь
  • Можно ли есть на ночь
  • Сливочное масло — полезно или вредно

Руслан Раджапов

IRONMAN, марафонец и основатель сети ресторанов Correas