Лектор:
Станислава Ратуш

Травмы велосипедистов: причины, лечение и предупреждение

2 декабря в 19:30
Дружинниковская 11/2
Лекторы
Станислава Ратуш
Реабилитолог, кистевой терапевт. Мастер Спорта по велоспорту на треке, триатлет

Спорт невозможен без травм. Конечно, это касается и скоростного и высокотехнологичного велоспорта.

Как предотвратить физические перегрузки и обеспечить себе максимальную безопасность обсудим на очной встрече в новом штабе I Love Supersport со спортивным реабилитологом и МС по велоспорту на треке Станиславой Ратуш.

Разберём самые актуальные «велосипедные» боли:

🦴 Боли в коленях
🦴 Боли в пояснице
🦴 Боли в руках
🦴 Значение силовой тренировки у велосипедистов
🦴 Байкфит: блажь или необходимость
🦴 Последовательность действий при получении травмы

🎁 Практическая часть: разбор основных упражнений, которые помогут держать себя в форме и профилактировать травмы.

Начало в 19:30, сбор с 19:00.
Количество мест ограничено, успейте зарегистрироваться по ссылке ниже!

Станислава Ратуш
Реабилитолог, кистевой терапевт. Мастер Спорта по велоспорту на треке, триатлет
Регистрация на лекцию
RU
Подписка на рассылку