Анна Турушева — PhD, MD, кандидат медицинских наук, диетолог основного состава футбольного клуба «Зенит», автор книг о питании.
- Чем питание профессиональных спортсменов отличается от питания спортсменов-любителей
- Какие у профессионалов пищевые привычки.
- Общие принципы питания спортсменов в зависимости от интенсивности тренировки
- Питание после тренировки
- Питьевой режим
- Мифы и ошибки при составлении меню