Лекторы:
Александр Корчагин,
Максим Журило

Как начать бегать правильно

Лекторы
Александр Корчагин
Спортивный врач и реабилитолог, заведующий отделением реабилитации Европейской клиники спортивной травматологии и ортопедии, шестикратный IRONMAN
Максим Журило
Сооснователь I Love Supersport и Ironstar. Многократный финишёр Ironman раз, включая экстремальные триатлоны Norseman, Celtman и Swissman. Переплыл Гибралтар и пролив Бонифация

Александр Корчагин — спортивный врач и реабилитолог, заведующий отделением реабилитации ECSTO, шестикратный IRONMAN.

Максим Журило — основатель I LOVE SUPERSPORT, тренер по триатлону международной категории, первый россиянин, переплывший Гибралтар.

  • Как замотивировать себя на первую пробежку
  • Когда пора бежать марафон
  • Что делать, если нет сил поднять себя с дивана на регулярные тренировки
  • Как повысить свою выносливость и научиться бегать правильно в короткие сроки
  • Как не травмироваться
  • Как правильно восстановиться после забега
Александр Корчагин
Спортивный врач и реабилитолог, заведующий отделением реабилитации Европейской клиники спортивной травматологии и ортопедии, шестикратный IRONMAN
Максим Журило
Сооснователь I Love Supersport и Ironstar. Многократный финишёр Ironman раз, включая экстремальные триатлоны Norseman, Celtman и Swissman. Переплыл Гибралтар и пролив Бонифация