Москва
Лектор:
Максим Журило

Как готовиться к заплыву на открытой воде

Лекторы
Максим Журило
Основатель I Love Supersport, тренер по триатлону международной категории, семикратный IRONMAN, финишер заплывов через Босфор и Гибралтар

Максим Журило — основатель I Love Supersport, тренер по триатлону международной категории. Максим дважды переплыл Босфор, преодолел Гибралтарский пролив, шесть раз сделал полный IRONMAN, включая Norseman и Celtman.

  • Как готовиться к заплыву на открытой воде
  • Чем принципиально отличается плавание в открытой воде от плавания в бассейне
  • Как правильно ориентироваться на открытой воде
  • Какие сюрпризы могут поджидать в море/реке/озере
  • Какие дистанции на открытой воде бывают
  • Как питаться на дистанции марафонского плавания
  • Что делать, чтобы не замерзнуть в холодной воде
  • Как правильно выбрать гидрокостюм
Максим Журило
Основатель I Love Supersport, тренер по триатлону международной категории, семикратный IRONMAN, финишер заплывов через Босфор и Гибралтар