Москва
Абонемент

Регулярные тренировки на велотреке

Подготовка к трековым гонкам в осенне-зимний период
Места тренировок:OnlineВелотрек «Крылатское»
Места тренировок:Online, Велотрек «Крылатское»
Цена за 1 тренировку 

2 600 ₽

О программе

Катание на велотреке многие сравнивают с невесомостью — за счёт формы велотрека, идеального покрытия и особенностей трековых велосипедов вы действительно будто мчите в космосе💫

Осенне-зимний период идеален, чтобы попробовать новое, разнообразить базовый тренировочный процесс и подготовиться к трековым велогонкам.

Регулярные занятия с тренером на велотреке помогут вам улучшить технику езды «на колесе» и кругового педалирования. Сочетание с онлайн-тренировками ОФП поможет вам развить силу, скоростные характеристики и мощность педалирования.

Вы выбираете количество тренировок при оплате и можете варьировать расписание — закрепить дни недели для тренировок или менять их от недели к неделе.

Чтобы сделать качественный скачок перед новым шоссейным сезоном, совмещайте трек с тренировками на станках и на Wattbike.

Для кого

Вы ездите на шоссейном велосипеде минимум один сезон и хотите освоить новое. Или вы ездите на трековом велосипеде и планируете выступать на трековых велогонках этой зимой

Цель программы

Освоить трековый велосипед, улучшить технику езды и педалирования, подготовиться к трековым гонкам или к выходу на шоссе в новом сезоне

Всё включено

В стоимость абонемента включены любые тренировки по расписанию с тренером на выбор, онлайн-тренировка ОФП, стоимость входа на велотрек и пользование раздевалкой и душем

Что дает абонемент:
Тренировки на велотреке

Освоить трековые велогонки — must have для велогонщика. В зависимости от вашего опыта, выберите свой уровень:

Level 1 — чтобы освоить трековый велосипед «с нуля»,

Level 2 — чтобы регулярно тренироваться и прокачивать технику,

Level 3 — чтобы готовиться к первым стартам на треке в команде опытных гонщиков.


Техническая поддержка тренера

Тренер подберёт необходимое соотношение передач, поменяет звёзды, проконсультирует по любым техническим вопросам и расскажет всё про трековые велосипеды. Перед началом тренировки на полотне вы делаете разминку на роллерном станке под полным контролем тренера.


Расписание
Тренер
Локация
Level 1/2
Тренер
Место тренировок
Время
Алексей Белов
Старший тренер школы I Love Cycling, мастер спорта России, многократный чемпион России в дисциплинах трек и шоссе
Велотрек «Крылатское»
ул. Крылатская, 10
Ср — 07:00, Вс — 08:00
Владимир Власов
сертифицированный тренер Ironman, КМС по плаванию, 2-ой разряд по триатлону
Online
Online
Пн — 19:45
Level 3
Тренер
Место тренировок
Время
Алексей Белов
Старший тренер школы I Love Cycling, мастер спорта России, многократный чемпион России в дисциплинах трек и шоссе
Велотрек «Крылатское»
ул. Крылатская, 10
Ср — 07:00, Пт, Вс — 19:45
Владимир Власов
сертифицированный тренер Ironman, КМС по плаванию, 2-ой разряд по триатлону
Online
Online
ОФП для велогонщиков
Пн — 19:45
Соревновательный сезон на треке:
Ноябрь 2020

Типы гонок:
– Парная гонка преследования 2 х 2000 м
– Гит с хода 500 м
– Скретч
– Командная гонка преследования на 4000 м
– Командная гонка преследования на 2000 м (3 х 6 кр.)
– Гит 200 м с хода
– Гонка «Темпо»

Декабрь 2020

Типы гонок:
– Командный спринт 3 х 333 м
– Командный спринт 2 х 333 м (женщины)
– Групповая гонка по очкам с розыгрышем финиша каждый 5-й круг
– Спринт полуфинал и финал
– Гит на 1000 м (3 круга) с места
– Гит на 1 круг (333 м) с места
– Гонка с неизвестным финишем

Январь 2021

ОМНИУМ (скретч, темпо, гонка по очкам) и награждение победителей и призеров

Февраль 2021

Типы гонок:
– Командная гонка преследования на 4000 м (4 х 12 кр.)
– Командная гонка преследования на 2000 м (3 х 6 кр.), женщины
– Гит 200 м с хода
– Гонка «Темпо»

На тренировках вы освоите

Регулярные тренировки на велотреке
Подготовка к трековым гонкам в осенне-зимний период
Включено в программу
Четыре вида тренировок с тренером
Онлайн-тренировка ОФП раз в неделю
Возможность комбинировать тренировки
Подготовка к трековым велогонкам
Удобная абонементная система
Поддержка тренера и координатора
Спортивный нетворкинг
Доступ в закрытый чат велокоманды
Начало занятий
1 октября
Срок подготовки
7 месяцев
Места тренировокOnline (Online), Велотрек «Крылатское» (ул. Крылатская, 10)
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена за 1 тренировку 

2 600 ₽

Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Обязательно иметь свой трековый велосипед?

    Трековый велосипед и велотуфли можно арендовать на время занятий. Если вам будет необходима аренда, сообщите об этом координатору, чтобы получить дополнительную информацию.

  • Обязательны ли велотуфли?

    Велотуфли обязательны. На первые тренировки их можно будет взять в аренду, но для регулярных тренировок рекомендуем приобрести свои — это вложение быстро окупится и вам будет комфортнее тренироваться. Если вам будет необходима аренда или помощь в выборе велотуфель и шипов для них, сообщите об этом координатору, чтобы получить дополнительную информацию.

  • Что входит в стоимость абонемента?

    В стоимость абонемента уже включена необходимая аренда для тренировок — станки в «Триатлон-Центре» и зал, студия wattbike, аренда полотна на велотреке. Также по абонементу раздевалка и душ для вас будут бесплатны. И, конечно, любые групповые занятия по расписанию в вашей группе на выбор (тренировка с абонемента списывается по факту записи на занятие). В стоимость абонемента не входит дополнительная аренда спортивного инвентаря (трековый и шоссейный велосипед) и аксессуаров.

  • Где проходят тренировки и будет ли раздевалка?

    Все тренировки проходят на территории велотрека «Крылатское» по адресу: ул. Крылатская, д. 10. Общая бесплатная раздевалка находится в комнате 165 (ключ у тренера), а в «Триатлон-Центре» вам будут доступны раздевалка и душ.

Официальные велоканалы:
Велорассылка

Полезные письма: советы велопрофессионалов, анонсы событий и познавательные материалы