Москва
23 сентября

Как правильно ухаживать за беговыми лыжами?

Поделиться
Поделиться

Вы давно мечтали купить беговые лыжи и вот они перед вами новые и покрытые неизвестным материалом. Что с ним делать, как потом ухаживать за лыжами, готовить их к тренировкам и гонкам, а также — как правильно хранить летом. Читайте в этой статье.

file

Итак, новые лыжи покрыты заводским парафином. Он необходим для сохранения скользящей поверхности лыж при транспортировке и хранении. Первое, что необходимо сделать с новыми лыжами сразу после покупки — это снять транспортировочный парафин.

Чтобы снять парафин в домашних условиях, необходимо закрепить лыжу на ровной удобной поверхности. Для снятия парафина потребуется пластиковый скребок и карандаш, которые можно приобрести в специализированных магазинах, а также щетка (стальная или бронзовая) и финишная полировочная щетка из мягкого нейлона.

Для начала вычищаем парафин из желобка, потом, с помощью пластикового скребка, убираем парафин с канта и со всей поверхности лыжи. После чего проходимся по поверхности стальной щеткой и, в завершении, полировочной нейлоновой щеткой.

Для дальнейшей подготовки лыж к тренировкам вам понадобится специальный утюг (бытовой не подойдет), стальная или бронзовая щетка (эксперты рекомендуют пользоваться стальной), полировочная щетка из мягкого нейлона и различные парафины для разной погоды. А также карандаш и пластиковый скребок.

Перед каждой тренировкой скользящую поверхность лыж нужно обрабатывать парафином, соответствующим погоде и качеству снега. В среднем одной обработки хватает на 50 км. Между тренировками можно обработать лыжи стальной и нейлоновой щетками, чтобы вычистить загрязнения.

Итак, какой парафин выбрать? Существует большое количество разных парафинов. Есть мягкие и жесткие. Есть фтористые, безвтористые и высокофтористые. Углеродные безфтористые парафины используются для базовой подготовки в регионах с сухим снегом. Если снег влажный, как, например, в Москве, то лучше использовать фтористые парафины. Парафины также различаются по температуре и чтобы выбрать нужный просто посмотрите прогноз погоды.

file

Перед нанесением парафина посмотрите температуру плавления, которая указана на упаковке, и эту температуру выставьте на утюге. Наносите парафин аккуратно, не давите утюгом на скользящую поверхность. После нанесения дайте лыже остыть 10-15 минут и удалите карандашом парафин из желобка. Повторное нанесение возможно через 10-15 минут и, когда лыжа снова остынет, начинаем удалять остатки парафина пластиковым скребком сначала с канта, затем со скользящей поверхности. После этого вычищаем парафин щеткой. Следующим шагом будет нанесение второго слоя парафина и повторение процедуры. Завершаем полировкой нейлоновой щеткой.

Ваши лыжи готовы к тренировкам, а вы?

Поделиться