Блог

Как учитывать разные пульсовые зоны в эффективном плане тренировок.

Пробежаться по автодрому Олимпийского парка Сочи, в технологичном городе Иннополис или в космическом Королёве? В белые ночи в Санкт-Петербурге или на красивейшем полумарафоне в Казани? А может по виноградникам, с дегустацией вина? Рассказываем про классные старты в апреле и мае.

Координатор I Love Running Дмитрий Кулаков рассказывает о своём первом опыте зимнего марафона.

Рассказываем об эффективных способах восстановления после интенсивных тренировок

Где жить, что смотреть, какие привилегии для бегунов сообщества I Love Running

Как должен случиться match и что нужно учитывать при выборе своего единственного и неповторимого

Рассказываем, за сколько Джордж Буш пробежал марафон и как Цукерберг не любил спорт, но побежал.