Как выбрать лыжероллеры?

Советы от тренеров I Love Supersport Skiing
Лыжный сезон слишком короток, чтобы тратить его на возвращение спортивной формы. Идеальный вариант — с первой гонки показывать лучшие результаты. Лыжероллерные тренировки в теплое время года помогут достигнуть именно этого.

Профессиональные спортсмены давно используют лыжероллеры для подготовки к сезону. С каждым годом лыжероллеры становятся все популярнее среди любителей, но и вопросов становится больше. В этой статье мы поговорим о главном — экипировке лыжероллера.
Лыжный сезон слишком короток, чтобы тратить его на возвращение спортивной формы. Идеальный вариант — с первой гонки показывать лучшие результаты. Лыжероллерные тренировки в теплое время года помогут достигнуть именно этого.

Профессиональные спортсмены давно используют лыжероллеры для подготовки к сезону. С каждым годом лыжероллеры становятся все популярнее среди любителей, но и вопросов становится больше. В этой статье мы поговорим о главном — экипировке лыжероллера.
Заплыв через Бософр
Шаг 1. Подбираем
лыжероллеры
Лыжероллеры разделяют на два типа: для классического и конькового хода. Все, как в лыжах, но не совсем. Чтобы правильно выбрать лыжероллеры, важно опираться на цели и текущий опыт.
Коньковые лыжероллеры
1
Скорость
Лыжероллеры для конькового хода развивают более высокие скорости по сравнению с классическими
2
Колёса
Диаметр колес больше, чем на «классике», ширина меньше. Здесь необходимо отличное чувство равновесия и опыт. Колеса из жесткого полиуретана практически не поглощают вибрации, но развивают высокую скорость и выдерживают большие нагрузки без деформации и стирания.
3
Рама
Жесткая короткая рама (60−65 см.)
4
Блокировка
Нет блокировки движения колес «назад».
5
Подшипники
Не увлекайтесь с классом подшипников, нет необходимости брать 10 и более. Правило «золотой середины» никто не отменял, а скорость не зависит полностью от этих показателей. Намного важнее чувствовать контроль, да и на подъемах легче будет.
6
Крепления / обувь
Что качается креплений и обуви, то они универсальны и не зависят от выбранного хода. Существует два вида крепления: NNN и SNS. Вы можете проверить какое крепление на зимних лыжных ботинках и использовать их первое время, а потом уже приобрести летний вариант.
Классические лыжероллеры
Если вы начинающий лыжероллер и хотите освоить технику «с нуля», выбирайте «классику». Это максимально комфортный вариант для новичков:
1
Скорость
Лыжероллеры для классического хода развивают менее высокие скорости по сравнению с коньковыми
2
Колёса
Резиновые колеса поглощают вибрации, удерживают хорошее сцепление с поверхностью и не дают лыжероллерам слишком быстро разгоняться — это прибавляет уверенности и контроля во время обучения.

У колес небольшой диаметр, но большая ширина. Это обеспечивает большую устойчивость.
3
Рама
Рама лыжероллеров для классического хода длиной от 70 см. и относительно гибкая. Вы лучше чувствуете равновесие и в короткие сроки освоите технику с тренером.

По гибкости рама может имитировать прогиб обычной лыжи, но в этом случае важно учитывать вес спортсмена, чтобы подобрать нужный вариант.
4
Блокировка
На моделях лыжероллеров для классического хода устанавливаются устройства, исключающие движение назад. Это большой плюс при движении в горку.
5
Подшипники
Обратите внимание на подшипники. От них зависит скорость вращения колес. Они делятся на категории: чем меньше категория, тем легче управлять (скорость меньше). Например, категория 5 подходит начинающим, а 8 и более уже актуальнее для более опытных спортсменов.
6
Особенности
По мере освоения техники и баланса на лыжероллерах, вы можете переходить на более «быстрые» варианты и коньковый ход.
Шаг 2. Выбираем палки для езды на лыжероллерах
Тут все просто. Для конькового хода палки доходят до мочки уха (ваш рост минус 10−15 см.), а для классического палки короче и доходят до плеч (рост минус 25−30 см.). Можно использовать палки для лыж, но тогда необходимо поменять наконечник. Для езды на лыжероллерах используют палки с наконечниками — лапками. На конце один шип из прочного металла, который выдерживает соприкосновение с асфальтом.
Шаг 3. Не забываем про защиту в экипировке
Шлем, защита локтей и колен — минимальный набор любого лыжероллера. Наколенники и налокотники есть почти у каждого любителя роликовых коньков и т. п., а вот шлема может не оказаться. Не нужно искать что-то особенное, подойдет любой велосипедный шлем.
Где купить?
Ниже список рекомендуемых магазинов, где можно приобрести лыжероллеры в Москве:

— «Лыжный мир»
— «Триал-спорт»
— Skiwax
— «Ювента спорт»
Лыжероллерная программа лето/осень 2018
Освойте технику езды на лыжероллерах и улучшайте форму к новому лыжному сезону в группах с профессиональным тренером. Ждем вас на лыжероллерных тренировках этим летом!
Читайте также
Подпишитесь на блог и читайте новые статьи первым!
Периодически мы будем присылать подборку свежих статей в блоге. Обещаем не спамить.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.