Артур начал беговой путь у тренера Даши Тихоновой, а сейчас перешёл в группу Runpass Рината Шагиева. За плечами Артура всего один беговой сезон, и он настолько положительный, что наш герой теперь мечтает финишировать на первом мейджоре и сделать Ironman.
— Расскажи несколько слов о себе: в какой сфере работаешь, чем занимаешься, какие есть увлечения, хобби, мечты?
— Работаю айтишником в банке. Из увлечений, кроме семьи и работы, в последние месяцы много уделяю времени спорту, не оставляю попыток научиться играть на гитаре. Ещё люблю музыку, книги, фильмы. Но на это, к сожалению, нечасто получается найти время.
— Как давно ты регулярно и активно занимаешься спортом? Как попал в I Love Running?
— Спорт люблю с детства — перепосещал, наверное, все близлежащие спортивные секции от пулевой стрельбы до гандбола. Бегать я очень любил, но кроме зачётов по физкультуре никогда не бегал на время или на расстояние, бегал просто как способ с кайфом добраться из точки А в точку Б. Со временем из регулярного остался только волейбол. А этой зимой появилась новая спортивная любовь — пляжный волейбол.
После переезда в Москву повсюду начали попадаться беговые активности: паркраны, постоянные массовые забеги, да и просто бегуны повсюду.
Позже впервые узнал про I Love Supersport — по припаркованному возле соседнего дома клубному микроавтобусу. Очень хотелось присоединиться ко всему этому спортивному движу, но к этому времени появились проблемы с коленями. Не всегда получалось ходить без боли, не говоря уже о беге, а походы по врачам ничем особенно не помогали.
Всё изменилось в прошлом году. Сходил поддержать знакомую многим Настю Ермакову на Московском полумарафоне, проникся атмосферой и загорелся идеей дать бегу ещё один шанс.
По совету Насти показался спортивному врачу из My Sport Expert, с ней же начал свои первые низкопульсовые пробежки, от неё же получил рекомендации об I Love Running. Пользуясь «эфирным временем», Настя, спасибо тебе! :)
Ну, а дальше закрутилось. Рекомендации врача и медленный бег начали приносить свои плоды, комфортное для коленей расстояние постепенно увеличивалось. Потом пробежал первые 5 вёрст, а свой день рождения в июне отметил пробежкой на 14 км (планировалось 10, но заблудился в Мещерском) — и это было счастье.
В качестве подарка заказал себе первые беговые кроссовки и записался в I Love Running к замечательной Даше Тихоновой. Тоже, пользуясь случаем, хочу сказать ей спасибо! Под её чутким руководством подготовился к первому большому забегу, потом достиг и остальных целей на сезон, но это отдельная большая история.
— Какой старт стал пока самым запоминающимся?
— За спиной только один сезон, забегов в копилке у меня пока не так много, поэтому все по своему запоминающиеся. Самым ярким, пожалуй, стал забег «Огни Дербента».
На предыдущих забегах всегда была конкретная цель по времени и желание показать свой максимум, поэтому было много различных превозмоганий. А в Дербенте был последний старт сезона, все цели уже были выполнены, а по перепаду высот сразу было понятно, что на личник можно не рассчитывать.
Оставалось только бежать и получать удовольствие. Что, собственно, и удалось сделать сполна — бежалось легко и приятно, нагрузка, конечно, чувствовалась, был ровно тот уровень, когда ты уставший и довольный, но «не умираешь».
Да и раньше не был в Дербенте. Получил огромное количество впечатлений от самого города: древние стены, мягкий климат, море, коты :)
И, конечно, очень приятно выезжать на забеги в компании одноклубников — это поддержка на старте, поддержка на финише, весёлое афтепати и закрытие углеводного окна, насыщенная культурная программа.
— Какие твои спортивные цели на новый сезон?
— Обновить личники (особенно на половинке), пробежать марафон (в идеале sub4), подняться на Эльбрус с I Love Supersport, попробовать уже, наконец, трейл.
— Твой любимый вид отдыха, досуга?
— По классике. Если устал и хочется отдохнуть — сбегай восстановительную :)
А если из глобального, то люблю путешествия, дальние и не очень. Хотя в процессе не всегда получается «отдых» в его классическом понимании, но возвращаешься всегда заряженным новыми эмоциями и впечатлениями. Здорово вырываться таким образом из ежедневной рутины и жаль, что получается не так часто.
— Посоветуй, пожалуйста, интересную книжку?
— Очень сложно выбрать что-то одно, есть много любимых книг из классики. Если из относительно недавнего, то, пожалуй, «Клара и Солнце» Кадзуо Исигуро.
— Охарактеризуй себя в трех словах
— Лучше, чем вчера. Ну, стараюсь :)
— Твоя спортивная мечта
— Пробежать все мейджоры (для начала хотя бы один), сделать полный Ironman.
— И напоследок: что ты можешь посоветовать тем, кто только думает начать бегать?
— Самый длинный путь начинается с первого шага, поэтому надо перестать думать и начать бегать :) Но важно делать это плавно, постепенно и главное регулярно. В идеале, конечно, под присмотром тренера.
Артур Якупов